Zink ist (über-) lebensnotwendig

Zink ist ein Mineralstoff und extrem wichtig für unseren Körper. Hier erfahren Sie alles, was Sie über Zink, zu Zinkmangel und zur Vermeidung von Zinkmangel wissen müssen.

Lebensmittel mit Zink

Kurzum, Zink ist wichtig. Wenn Zink fehlt, gibt es viele mögliche Symptome. Und Zinkmangel kann nur sehr schwer gemessen werden. Die Frage lautet also: Kennen Sie Ihr Risiko? Sie sind sich nicht sicher? Nutzen Sie doch den Zinktest. Wenn Sie nun leicht beunruhigt sind, kein Grund zu Panik. Da wir Zink „essen“ müssen, lohnt ein Blick auf die Ernährung. Der ist Pflicht für alle, die sich einer Risikogruppe für Zinkmangel zuordnen können.